包茎后

包茎是指男性外生殖器上皮肤过多，覆盖过多的阴茎头部，影响了房事和个人卫生。许多男性都存在包茎的问题，而由于社会中的不文明观念和不完善的卫生知识，很多男性并不了解包茎的影响和治疗方法。

那么，包茎后应该如何处理和预防呢？

首先是手术治疗。手术治疗是目前较有效的包茎治疗方法。手术分为传统手术和无疤痕包茎手术两种方式。传统手术是通过预先清洁术区、施行局部麻痹、切开包皮、切除内层包皮并缝合伤口完成手术。这种方式治疗的效果较为明显，但缺点也很明显，就是手术过程中易受到感染等方面的影响，手术后会留下明显的疤痕。

而无疤痕包茎手术则是采用切开、缝合相结合的新型手术方式。这种方式的手术创口及其细小，术后不会留下明显的疤痕，治疗的效果也非常好。不过由于手术难度较大，所以需要专业的医生进行操作。

其次是日常护理。包茎后的男性应该注意生活卫生，保持外生殖器的清洁，防止细菌感染，同时还要注意饮食健康，不要吃辣、油腻等兴奋性较强的食物。此外，经常锻炼身体，让身体保持健康的状态，也是预防包茎等疾病的重要措施。

较后是调整心态。因为包茎可能会对男性的房事和自信产生不好影响，所以有些男性会感到不满或羞愧。这时候，男性应该调整心态，放宽心情，不必太在意外在的羞耻感，相信在医生和自己的共同努力下，相信包茎会有好转的可能。

总之，包茎是一种常见的男性疾病，但并不可怕。只要认真了解，采取正确的治疗方法以及日常护理，就能改善病情，提高生活质量，构建健康的身体和心理。