男性怎样正确提防前列腺囊肿

前列腺囊肿是一种常见的男科疾病，对男性伤害性很大，所以预防该疾病的病发是很重要一步，在日常中要养好生活习惯等。

男性怎样正确提防前列腺囊肿?

1、勿过劳，免着凉

调整好工作、生活节律，劳逸结合，避免过分疲劳。要根据气温的变化适时地增减衣服，避免着凉。

2、不喝酒

即使是在节假日期间或需要应酬的场合也不喝酒，或只喝少量的低度酒。

3、保持大便通畅

每天定时排便，日常饮食中要多吃蔬菜。适量吃水果和适量活动，遇有便秘时要及时治疗。

4、适量运动

做到“五三七”，五：每周至少运动5次;三：每次运动得30分钟以上;七：每次运动后，实际心跳次数加上年龄要达到每分钟170次。

温馨提示：义乌建国医院为男性健康保驾护航！如果还存在什么问题，可以咨询医院的在线医生！如需就诊，可以网上预约挂号，前往医院直接就诊，不需要排队。